2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1095 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 66.79g.
朝食: Pear, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 昼食: Верес Кукуруза Консервированная , Олейна Олія Нерафінована, Onions, Эпикур Куриное Филе, АТБ Пекинская Капуста, Торчин Соєвий Соус. 夕食: McDonald's Чикен Макнагетс (6). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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