2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
857 kcal
|
脂質: 41.89g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Голландский, Агуша Творожок Классический, Грецкие Орехи, Мандарины, Ананас. 昼食: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Окское Яичный Белок. 夕食: Кефир 1%, Святой Источник Вода Негазированная, Ананас, Сыр Голландский. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|