2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1191 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Сахар, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Чебуречье Чебурек по-Французски . 夕食: Глобус Салат Гнездо Глухаря . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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