2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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153 kcal
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脂質: 5.32g | たんぱく質: 9.18g | 炭水化物: 15.59g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 軽食/その他: REWE Bio Rote-Bete-Saft. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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