2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
161 kcal
|
脂質: 6.44g | たんぱく質: 9.25g | 炭水化物: 20.32g.
朝食: Чай с Лимоном, Мирамар Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|