2015年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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1554 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 170.00g.
昼食: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 夕食: Coors Blue Moon Beer, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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