2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1087 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 69.62g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. 昼食: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сибас, Global Village Мексиканская Смесь. 夕食: Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Кедровые Орехи , Оливковое Масло. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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