2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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604 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 100.90g.
夕食: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Roti, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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