2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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574 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 41.78g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Кофе (Растворимый), Леовит Замена Сахара Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 昼食: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Бабушкино Лукошко Цыпленок Овощи. 夕食: Fish House Икра Трески Стерилизованная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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