2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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826 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 16.49g | 炭水化物: 120.22g.
朝食: Варенье, Мёд, Помидоры, Авокадо Авокадо, Оладьи, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Суп Грибной. 夕食: Сахар, Чай, Варенье, Пирог с Капустой. もっと...
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週に7 kg減量中
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