2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1415 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Вода. 昼食: Запеченный Картофель, Компот, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Grow Food Уха из Горбуши. 夕食: Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке, Чай с Сахаром. もっと...
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週に9.3 kg減量中
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