2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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973 kcal
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脂質: 60.45g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 57.04g.
朝食: Goodtraditions Сгущенка Арахисовая, Молоково Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 昼食: Винегрет без Масла. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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