2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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378 kcal
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脂質: 8.01g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 39.65g.
昼食: Gula Pasir, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Putih Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Ikan Teri, Kecambah, Shirataki Shirataki Rice, Indomaret Beras Merah. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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