2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1898 kcal
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脂質: 99.33g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 190.35g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Макароны Отварные, Сельдерей. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Магнит Свити, Помело. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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