2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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954 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Formaggio Spalmabile, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). 昼食: Malga Paradiso Pecorino Formaggio Primo Sale, Pollo Arrosto, Barilla Pasta, Lattuga. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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