2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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991 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Peras, Azúcar Granulada, Nescafé Café Tradición, Surlat Leche Entera sin Lactosa. 昼食: Azúcar, Pepino, Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. 夕食: Manzana Roja, Ranco Queso Gauda Laminado, Watt's Mermelada, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: McKay Triton Naranja, Mi Tierra Harina Tostada, Sabu Mani Japones, Sandía. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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