2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
3963 kcal
|
脂質: 81.96g | たんぱく質: 200.13g | 炭水化物: 577.10g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. 昼食: Увелка Рис Отварной, Мистраль Гречка Отварная, Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Пекинская Капуста. 夕食: Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе, Сахалинский Икорный Дом Котлеты Щучьи, Увелка Рис Отварной. 軽食/その他: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, ZLUCKY Хлебцы Рисово-Кукурузные с Итальянскими Травами и Морской Солью, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|