2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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379 kcal
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脂質: 5.71g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 59.73g.
朝食: Crystal Água com Gás, Farofa, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Marilan Lev Magic Toast . 昼食: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Italac Leite Desnatado , Marilan Magic Toast. 夕食: Alface Americana. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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