|
1032
|
103.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1267 kcal
|
脂質: 40.59g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Qualitá Chipa de Queijo , Bananas, Leite (Leite Integral), Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|