2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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197 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 6.78g.
朝食: Mexerica. 昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo de Codorna. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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