2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1440 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 129.65g.
朝食: Pralus Praluline. 昼食: Parmentier de chou fleur. 夕食: Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Auchan Brandade de Morue Parmentier. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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