2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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895 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 77.20g.
朝食: Almonds . 昼食: Coffee Bean Vanilla Latte NSA, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Egg, Omaha Steaks Chicken Fried Steak. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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