2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1287 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Global Village Баклажаны в Аджике, Картофельное Пюре, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ветчина, Красная Цена Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Красная Цена Молоко 2,5%, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Картофельное Пюре, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|