2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1128 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Frango Desfiado, Ovo Cozido. 昼食: Namorado Feijão Vermelho, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 軽食/その他: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Peras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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