2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
2178 kcal
|
脂質: 99.53g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 259.96g.
朝食: Апельсин, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Академия Кофе Ванильный Раф, Груша, Авокадо Авокадо, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. 夕食: ВкусВилл Батончик Шоколадный Грильяжный Воздушный , ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром. 軽食/その他: Морковь, Агуша Кефир 3,2%, Вода (в Бутылке), Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком, Вода, Клементины, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|