|
Ate late last night and for the first time a little MORE than a 1000 calories a day. Shocked and amazed and HAPPY....dropped 2 lbs. :)))
|
98.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 7日:
|
379 kcal
|
脂質: 11.88g | たんぱく質: 16.12g | 炭水化物: 52.21g.
昼食: Ezekiel bread, sun chips salsa, Yellow Mustard, mozzarella cheese slice, diet coke. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|