2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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283 kcal
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脂質: 6.91g | たんぱく質: 7.37g | 炭水化物: 50.20g.
朝食: Vigor Mix Vigor Granola, Banana Nanica. もっと...
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週に7 kg減量中
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