2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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579 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 24.07g | 炭水化物: 78.69g.
朝食: Café com Açúcar, Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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