2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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808 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Изюм, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Жареным Луком, Сыр Бри, Пекарня Дражина Булочка для Бургера, Gold Fish Сёмга Подкопченная Охлажденная, Вареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе с Сыром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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