2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1090 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 21.08g | 炭水化物: 172.21g.
朝食: اللوز, التمر, الزبيب الذهبي (الخالي من البذور), gatou gatou marbre. 昼食: Trix Trix, Primevère زبدة, موز موز, كريب, Optilla Pâte à Tartiner. 夕食: فروم باتي حار فروم باتي حار , بطاطا. 軽食/その他: سويس روك شكولاطة سويس رول شكولاطة. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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