2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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903 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 91.25g.
朝食: Спирулина, Чай, Комо Сыр Плавленный, Белый Хлеб. 昼食: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Спирулина, Чай. 夕食: Norven Килька Пряного Посола, Картошка Вареная. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Протеин, АВК Шоколад Черный 67%, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Valeriia_Nesterenkoの体重の記録
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