2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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505 kcal
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脂質: 5.64g | たんぱく質: 17.14g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: Parmesan (Geschreddert), Möhren. 昼食: REWE Apfelmus, Trauben, Erdbeeren. 夕食: Maggi Klare Brühe. 軽食/その他: Aldi Multivitaminsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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