2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1766 kcal
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脂質: 72.39g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 219.07g.
朝食: ПП Кондиционерская №1 Торт Три Шоколада, Хохланд Творожный Сыр, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан, Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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