2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1384 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 123.36g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gouda, Mehrkornbrötchen. 昼食: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. 夕食: Wiener Würstchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Dicke Fritte. 軽食/その他: Rocher Rocher, Apfelberliner. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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