2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1600 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 199.55g.
朝食: Aster Бутерброд с Икрой, Пряник, Сметана , Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью. 昼食: Бутерброд с Колбасой, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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