2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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421 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 13.62g | 炭水化物: 39.78g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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