2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1155 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 113.36g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,6%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Блины с Творогом. 夕食: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Домик в деревне Молоко 3,6%, Ухтышки Растворимое Какао, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Красная Цена Подсолнечное Масло, Укроп, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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