2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1786 kcal
|
脂質: 86.10g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 162.70g.
朝食: Кедровые Орехи , Финик, Край Каравай Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. 昼食: Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Финик, Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Простоквашино Глазированный Сырок, Уже Готово Квашеная Капуста, Огородников Лечо Болгарское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Зелёный Горошек. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|