2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 83.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1680 kcal
|
脂質: 40.04g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 258.56g.
朝食: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Fit And Joy Protein Bar Mango, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ашан Яблоко Ред Чиф, Gustafsen Кижуч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кинто Ткемали Ранний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|