2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1048 kcal
|
脂質: 50.60g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Кофе, KDV Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Гранола. 昼食: Томатный Соус, Помидоры, Киноа (Вареный), Меридиан Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Milka Nussini. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|