2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1181 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 105.84g.
朝食: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee, Brunch Balance 15% Fett, Goldähren Dinkel Sandwich, Aldi Gouda Jung. 昼食: Frikadelle, Landfreude Kartoffelpüree, Maggi Helle Soße, King's Crown Schwarzwurzeln. 昼食後: Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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