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Sansan la tulipe
日記
2015年 01月 7日
Sansan la tulipeの日記, 2015年 01月 7日
Sansan la tulipeさんの自己紹介
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2015年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg
これまでの減量分:
6 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 01月 7日:
1052 kcal
脂質: 45.27g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 98.27g.
朝食:
Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion.
昼食:
Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc.
夕食:
Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%.
軽食/その他:
Cora Cidre Doux, Galette des Rois.
もっと...
2096 kcal
運動:
テレビで見る - 7 時間, デスクワーク - 7 時間, ショッピング - 2 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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