2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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2552 kcal
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脂質: 115.39g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 293.54g.
朝食: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Финик. 昼食: Шоколадница Ролл Фалафель, Шаурма. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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