2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1071 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 171.78g.
朝食: Äpfel, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Vemondo Bio Hafermilch . 夕食: Knorr Zahlensuppe. 軽食/その他: Lidl Choco Nussa, Magerquark. もっと...
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体重に変化ありません
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