2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
375 kcal
|
脂質: 18.96g | たんぱく質: 15.21g | 炭水化物: 35.10g.
朝食: Калинка Орешки со Сгущенкой , Мираторг Котлеты по-Киевски, Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|