2023年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1286 kcal
|
脂質: 43.71g | たんぱく質: 109.91g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Карбонат, Хлебник Хлеб Немецкий, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Солёная , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. 夕食: Растительное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Картофель, Лук, Куриное Филе. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
anastasiyarakitina32の体重の記録
|