2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1145 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 99.65g | 炭水化物: 58.20g.
朝食: Красная Цена Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Radmila_lubit_coffeの体重の記録
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