2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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983 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 83.72g.
朝食: Чистая Крупа Геркулес, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Кета Подкопченная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Акконд Конфета Фараделла. 昼食: Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Гречневый Суп. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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