2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
2066 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 115.84g | 炭水化物: 249.63g.
朝食: President Сыр Плавленый Шоколадный, Prosto Крупа Пшено. 昼食: Вода, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Дикси Киви, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|