2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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342 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 37.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Дымка Печенье Задумка с Клубничной Начинкой , Салат с Тунцом и Овощами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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